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食と整形外科⑤エネルギー高回転型の身体づくり
骨や筋肉の健康と「食」の関連性について紹介するシリーズ5回目、最終回は「エネルギー高回転型の身体づくり」の話題に迫ります。 「食べる量が少ない」「運動量が少ない」「筋肉量が少ない」 という「エネルギー低回転型」の危険性 「食と整形外科②痩せと健康リスク」...
2024年12月19日


食と整形外科②痩せと健康リスク
骨や筋肉の健康と深く関わる「食」の話題をとりあげるシリーズ 2回目のテーマは 「痩せと健康リスク」 です。 令和4年(2022)「国民健康・栄養調査」 (厚生労働省)によると、 痩せの者(BMI<18.5 kg/m2)の割合 は男性4.3%、女性11.3%で、ここ 10年間...
2024年9月26日