生活習慣病予防 | 我汝会きたひろしま整形外科

院長ブログ

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ストレッチシリーズの５回目、2022年内ラストのブログは、静的ストレッチが生活習慣病予防にも有効であるとの研究をいくつか紹介します。柔軟性の低下は加齢に伴う大動脈硬化の進行と関連身体が柔らかい人の方が血管も柔らかいことは、複数の研究で明らかにされています。...

2022年12月19日

変形性膝関節症や脊髄損傷、脳卒中などの治療や手術を受けて退院されたものの、身体の痛みがとれない麻痺が残る思い通りに身体を動かせないスムーズに歩けない　という方は、リハビリテーション科を併せ持つ整形外科を、早めに受診するのが良いかと思います。...

2022年2月7日

原則行

日本スポーツ協会公認スポーツドクター

日本オリンピック委員会医科学強化スタッフ

整形外科専門医

【1977】
北海道中学陸上競技選手権　1500ｍ5位

【1978】
北海道中学陸上競技選手権　三種競技B2位

【1980】
北海道高校陸上競技選手権　1600ｍリレー3位

全国高校陸上競技選手権（インターハイ）1600ｍリレー出場

【1981】

北海道高校陸上競技選手権　三段跳び3位

全国高校陸上競技選手権（インターハイ）三段跳び出場

【1986】

北海道陸上競技選手権　三段跳び入賞

【1987】

北海道陸上競技選手権　三段跳び入賞

【2003】

札幌マラソン（ハーフ）　1時間20分51秒

【2008】

東京荒川マラソン（フル）2時間54分2秒

【2009】

青梅マラソン（30km）1時間58分41秒