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ランニングと半月板損傷
半月板損傷とは 半月板は、右図のように膝関節内にあるC型をした板状の組織で、膝の内側と外側に一対ずつあります。 骨と骨の間に挟まり、衝撃を吸収するクッションの役割と膝関節の位置を安定させる役割を果たしています。 半月板は、加齢に伴いすり減ります。...
2022年5月9日


足の健康と靴の関係⑧O脚と靴について
靴の良し悪しが深く関わる疾患として、今回はO脚を取りあげます。 Q.市販のインソールでO脚を矯正できますか? A.残念ながらほぼ不可能です O脚は下肢の形態的な異常(=変形)をさします。 直立時に両膝が外側(小指側)に弯曲した状態となり、左右の内くるぶし(足関節内果部)を揃...
2021年11月6日


