プリン体 | 我汝会きたひろしま整形外科

院長ブログ

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尿酸値を上げる要因を減らす生活習慣へシフト食事は栄養バランスよく腹八分目高尿酸血症の予防や改善には、食生活の改善が欠かせません。痛風の患者さんはメタボリックシンドローム＝肥満傾向にあるので、食事を見直し肥満を解消すれば、高尿酸血症＝痛風を治すことにもつながります。...

2021年7月11日

尿酸値7.0mg/dLオーバーは黄色信号文字通り「風ほどの軽い刺激でも凄まじい痛みを感じる」のが、痛風です。これは血液中の尿酸値が高い状態が持続することで、関節内に尿酸塩結晶が沈着し炎症を起こすために生じます。尿酸塩結晶は左写真の針のような形状をしています。...

2021年7月4日

原則行

日本スポーツ協会公認スポーツドクター

日本オリンピック委員会医科学強化スタッフ

整形外科専門医

【1977】
北海道中学陸上競技選手権　1500ｍ5位

【1978】
北海道中学陸上競技選手権　三種競技B2位

【1980】
北海道高校陸上競技選手権　1600ｍリレー3位

全国高校陸上競技選手権（インターハイ）1600ｍリレー出場

【1981】

北海道高校陸上競技選手権　三段跳び3位

全国高校陸上競技選手権（インターハイ）三段跳び出場

【1986】

北海道陸上競技選手権　三段跳び入賞

【1987】

北海道陸上競技選手権　三段跳び入賞

【2003】

札幌マラソン（ハーフ）　1時間20分51秒

【2008】

東京荒川マラソン（フル）2時間54分2秒

【2009】

青梅マラソン（30km）1時間58分41秒